Сергей Виноградов познакомил участников фестиваля #REEBOKFEST с методиками славянской гимнастики, гимнастики Вея и гимнастики Вейга. За 50 минут он продемонстрировал протяжки силовых линий, методики естественного снятия мышечных зажимов, сборки тела и пластичности сознания. Он также показал балансировку силовых линий после упражнения Славянский крест и принципы целостного движения гимнастики Вейга. Все это было продемонстрировано в рамках секции mind&body на фестивале #REEBOKFEST.

29 октября в Москве пройдет семинар по методике 'Система Целостного Движения Жива' от мастера Евгения Белякова. Стоимость участия 4000 рублей, при оплате до 21 октября - 3500 рублей. Семейным парам предусмотрены скидки. Количество мест ограничено. Для оплаты и других вопросов можно обратиться к Сергею Богуцкому.

Слава Полунин считает, что каждый человек может быть счастливым, и что мы должны избегать негативной информации. Он рассказывает, что в его компании всегда работает закон положительной информации, и что он никогда не говорит своим ученикам о плохом.

Статья рассказывает о том, как менялись вкусы и предпочтения в питании у жителей Европы на протяжении нескольких столетий. Описываются периоды, когда свинина считалась неприемлемой пищей, а вино было неотъемлемой частью религиозных обрядов. Также упоминается влияние церкви на питание людей и запреты на определенные продукты в определенные дни. В конце статьи описывается зарождающийся феодализм и его влияние на еду и культуру питания.

26-й лунный день — отличное время для суточного голодания, постного дня или просто повод не есть всякую ерунду и «попридержать коней». В ведической культуре в 11-й и 26-й лунные дни празднуется Экадаши, особо уважаемый кришнаитами, которые вайшнавы в индуизме. Луна в эти дни помогает очистить тело, воздействуя на жидкости в организме. В Календаре занятий на сайте http://www.vdao.ru/ отмечены дни Экадаши. Дни голодания указаны для Москвы (55N45 37E35, UTC +3.00).

Образ звезды с пятью лучами помогает запомнить порядок очищения организма по этапам: толстый кишечник, почки, тонкий кишечник, желудок с поджелудочной, желчный, печень и селезёнка, лёгкие и лимфатическая система. Паузы между этапами очищения должны быть не менее трёх дней, продолжительность одного этапа очищения - две недели.

На странице представлен список из 110 скороговорок для тренировки дикции. Среди них звуки б, п, в, ф, г, к, д, т, х. Скороговорки помогут улучшить произношение и развить речь.

Тренер танцев рассказывает о том, что многие девушки боятся быть красивыми и сексуальными, не любят свое тело и занижают свою самооценку. Он также говорит о страхе довериться партнеру и открыть свое тело и сердце. Все это связано с нашими страхами и хроническим напряжением в мышцах.